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Centro Clínico

Viajes durante la pandemia del COVID-19

En el Blog de esta semana hablaremos sobre los viajes durante la pandemia, no sin antes mencionar que los viajes aumentan sus probabilidades de contraer y propagar el COVID-19, por lo que quedarse en casa es la mejor manera de protegerse y proteger a otras personas del COVID-19, sin embargo, si usted tiene que viajar o esta considerando viajar le invitamos a tomar en cuenta lo siguiente.



Antes de viajar


Antes de viajar, tenga en cuenta lo siguiente:

  • ¿Hay propagación del COVID-19 en su destino? Cuantos más casos haya en su lugar de destino, mayor será la probabilidad de que se infecte durante el viaje y propague el virus a otras personas al regresar.

  • ¿Vive con alguien que podría tener mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19? Si se infecta al viajar, puede propagar el virus a sus seres queridos al regresar, incluso si no tiene síntomas.

  • ¿Tiene usted mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19? Cualquier persona puede enfermarse gravemente por el virus que causa el COVID-19, pero los adultos mayores y las personas de cualquier edad con ciertas afecciones subyacentes corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

  • ¿Su lugar de destino establece requisitos o impone restricciones para los viajeros? Algunos gobiernos estatales, locales y territoriales han establecido requisitos, como exigir que las personas usen mascarillas y que quienes viajaron recientemente se queden en casa por hasta 14 días.


Si viaja


Durante su viaje, tome medidas para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:

  • Use una mascarilla para mantener su nariz y su boca cubiertas al estar en entornos públicos.

  • Evite el contacto cercano al mantener una distancia de al menos 1.8m (aproximadamente la distancia de 2 brazos extendidos) de cualquier persona que no sea miembro de su hogar.

  • Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante de manos (con al menos un 70 % de alcohol).

  • Evite tener contacto con personas enfermas.

  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Consideraciones según el tipo de viaje


Sus probabilidades de contraer el COVID-19 mientras viaja también dependen de si usted y quienes lo rodean toman las medidas necesarias para protegerse y proteger a las demás personas, como usar mascarillas y permanecer a 1.8 metros de distancia de quienes no viven en su casa (distanciamiento social). Los aeropuertos, estaciones de autobús, estaciones de tren y sectores de descanso son lugares donde los viajeros pueden estar expuestos al virus en el aire y en las superficies. También hay lugares donde puede resultar difícil mantener el distanciamiento social. En general, cuanto más tiempo pase con una persona con COVID-19, mayor será su probabilidad de infectarse.


Viajes aéreos

Los viajes en avión exigen pasar tiempo en las filas de los controles de seguridad y en las terminales de los aeropuertos, lo que puede ponerlo en contacto cercano con otras personas y superficies que se tocan con frecuencia. La mayoría de los virus y otros gérmenes no se propagan fácilmente en los vuelos por la forma en la que circula y se filtra el aire en los aviones. Sin embargo, es difícil mantener el distanciamiento social en aviones muy llenos, y sentarse a menos de 1.8 metros de otras personas.


También debe considerar cómo llegar y salir del aeropuerto, ya que el transporte público y los vehículos compartidos pueden aumentar sus probabilidades de estar expuesto al virus.


Viajes en autobús o tren

Viajar en autobuses y trenes por cualquier periodo puede implicar estar sentado o de pie a una distancia de menos de 1.8m de otras personas, lo que puede aumentar su riesgo de contraer el COVID-19.


Viajes en auto

Las paradas en el camino para abastecerse de gasolina, comer o ir al baño pueden causar que usted y las personas con las que viaja tengan contacto cercano con otras personas y con superficies que se tocan con frecuencia.


Viajes en vehículos recreativos

Es posible que tenga que hacer menos paradas para comer o ir al baño, pero los viajes en vehículos recreativos por lo general implican pasar la noche en parques para estos vehículos y cargar combustible y comprar suministros en otros lugares públicos. Esto puede implicar que usted y quienes viajan con usted en el vehículo recreativo entren en contacto cercano con otras personas.


¿Cómo las compañías están protegiendo a sus clientes del COVID-19?


Al planificar su viaje, le recomendamos consultar los sitios web de las compañías para ver qué medidas están tomando para proteger a los clientes del COVID-19. Estas medidas deberían incluir:

  • Exigir que las personas usen una mascarilla

  • Promover el distanciamiento social

  • Implementar las reservas y el registro en línea o sin contacto

  • Usar métodos de pago sin contacto

  • Intensificar los procedimientos de limpieza


Consejos para evitar contraer y propagar el COVID-19 en situaciones típicas de los viajes:


En público:

  • Use una mascarilla en entornos públicos.

  • Permanezca al menos a 1.8 metros de distancia (aproximadamente la longitud de 2 brazos) de las personas que no viven en su casa.

Baños y paradas de descanso:

  • Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos luego de ir al baño y después de haber estado en un lugar público.

  • Si no dispone de agua y jabón, use algún desinfectante de manos que contenga al menos un 70 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.

Al abastecerse de combustible:

  • Use toallitas desinfectantes para limpiar las manijas y botones del surtidor antes de tocarlos (si están disponibles).

  • Luego de cargar combustible, use un desinfectante de manos con al menos un 70 % de alcohol. Al llegar a destino, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.

Hoteles y alojamiento:

  • Opte por alternativas de reservas y registros en línea, ingreso a la habitación con el móvil y pagos sin contacto.

  • Antes de salir, llame para preguntar si el personal usa mascarillas en el trabajo.

  • Averigüe sobre otras prácticas de prevención implementadas por el hotel, como barreras de plexiglás en la recepción y carteles que propicien el distanciamiento físico en el lobby.

  • Averigüe si el hotel actualizó sus políticas de limpieza y desinfección o de retiro de superficies y objetos que se tocan con frecuencia (como bolígrafos, llaves de habitaciones, mesas, teléfonos, manijas de las puertas, interruptores de luz, botones del elevador, fuentes de agua, cajeros automáticos/estaciones de pago con tarjeta, computadoras e impresoras del centro de negocios, máquinas de hielo/expendedoras y controles remotos).

  • Use una mascarilla cuando está en el lobby u otras áreas de uso común.

  • Reduzca al mínimo el uso de áreas que puedan propiciar el contacto cercano con otras personas tanto como sea posible, como salas de descanso, patios al aire libre, salas de estar en interiores, comedores/cocinas, salas de juego, piscinas, bañeras de hidromasaje, saunas, spas, salones de belleza o gimnasios.

  • Evalúe usar las escaleras. De lo contrario, para usar el ascensor espere a estar solo o con las personas del núcleo familiar.

  • Solicite la entrega sin contacto de cualquier pedido de servicio a la habitación.


Después de viajar


Puede haber estado expuesto al COVID-19 en sus viajes. Puede sentirse bien y no tener síntomas, pero puede propagar el virus y contagiar a otros sin que tenga síntomas. Usted y las personas con las que viaja (incluidos los niños) suponen un riesgo para sus familiares, para sus amigos y para su comunidad por 14 días a partir de la fecha de su exposición al virus. Sin importar adonde viajó o qué hizo durante su viaje, tome estas medidas para proteger a los demás de enfermarse tras su regreso:

  • Cuando haya otras personas, mantenga una distancia de al menos 1.8 metros (alrededor de 2 brazos de distancia) de aquellas que no viven en su casa. Es importante que haga esto en todas partes, tanto en interiores como en exteriores.

  • Use una mascarilla para mantener su nariz y su boca cubiertas cuando sale de su casa.

  • Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante de manos (con al menos un 70 % de alcohol).

  • Esté atento a su salud para detectar síntomas del COVID-19. Tómese la temperatura si no se siente bien.


¿Cuáles son las actividades que suponen mayor riesgo?


Aquí verá ejemplos de actividades y situaciones que aumentan el riesgo de exposición al COVID-19:

  • Encontrarse en un área donde hay altos niveles de propagación del COVID-19, incluidos los destinos con un Aviso de salud para viajes de nivel 3.

  • Asistir a una reunión social grande como una boda, un funeral o una fiesta.

  • Asistir a un encuentro masivo, como un evento deportivo, concierto o desfile.

  • Estar entre la multitud, por ejemplo, restaurantes, bares, aeropuertos, estaciones de autobús y tren, o cines.

  • Viajar en un crucero o en un barco fluvial.

Referencias:


CDS (08/09/2020) Viajes durante la pandemia del COVID-19, extradido de: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html

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