La mayoría de los cánceres tardan años en aparecer. Muchas cosas pueden afectar la probabilidad de que usted tenga cáncer. Las cosas que aumentan la probabilidad de que usted tenga cáncer se llaman factores de riesgo, por lo que en el Blog del día de hoy hablaremos sobre este importante tema.
Usted no puede controlar algunos riesgos, como el envejecimiento. Pero puede controlar muchos otros. De hecho, hay cosas que puede hacer todos los días para evitar tener cáncer. Dos de las cosas más importantes que puede hacer es tomar decisiones saludables y hacerse las pruebas de detección que sean adecuadas para usted.
Decisiones saludables
Dejar de fumar es una de las mejores maneras de reducir el riesgo de cáncer. Fumar puede causar cáncer casi en cualquier parte del cuerpo. Si no fuma, asegúrese de mantenerse alejado del humo de segunda mano de otras personas.
El vínculo entre el tabaquismo y el cáncer es bien conocido. Pero quizás le sorprendan otras cosas que pueden causar cáncer.
Los rayos ultravioleta (UV) del sol o de fuentes artificiales como una cama o cabina bronceadora, o lámpara solar, pueden causar cáncer de piel, el tipo de cáncer más común.
Beber alcohol aumenta su riesgo de tener seis tipos de cáncer, incluido el de mama y el colorrectal.
Aproximadamente el 40 % de todos los cánceres están asociados al sobrepeso y a la obesidad.
Usted puede reducir su riesgo de contraer cáncer tomando decisiones saludables como:
Evitar el tabaquismo
Proteger su piel del sol
Limitar la cantidad de alcohol que consume
Mantener un peso saludable
Hacerse la prueba de la hepatitis C
Pruebas de detección
Las pruebas de detección pueden encontrar los cánceres de mama, de cuello uterino y de colon (colorrectal) en forma temprana, cuando el tratamiento es más eficaz. Para algunas personas que estén en alto riesgo, se recomiendan las pruebas de detección del cáncer de pulmón.
Referencias:
CDS (25/04/2022) El cáncer y las mujeres, extraído de: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/dcpc/resources/features/cancermujeres/index.html
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